Fällt es dir schwer, deine eigenen Grenzen zu erkennen, klar zu kommunizieren und konsequent durchzusetzen? Dann ist dieses Arbeitsblatt genau das Richtige für dich!
 
✨ Was erwartet dich?
✔ Reflexionsfragen zur bewussten Wahrnehmung deiner Grenzen
✔ Praktische Übungen, um dich selbstbewusst abzugrenzen
✔ Strategien, um Nein zu sagen – ohne schlechtes Gewissen
 
Dieses Arbeitsblatt begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Selbstbestimmung und innerer Stärke. Nimm dir Zeit für dich und entdecke, wie wertvoll deine Grenzen sind!
 
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